Yoga mit MMg. Julia Wiegele

Kurzbio

 

Mag. Mag. Julia Wiegele ist von KRI zertifizierte Kundalini Yoga Lehrerin und von Sat Nam Kids zertifizierte Yogatrainerin für Kinder und Jugendliche. Seit 2015 gibt sie regelmäßig Yogastunden in Wien und Kärnten. Sie organisiert Yogaretreats am Weißensee, hat am Yogadancefestival in Stockenboi 2017 und 2018 sowie am österreichischen Kundalini Yogafestival 2018, am Love and Peace Gathering in Schönsee (Bayern), Come together Festival 2017 & 2018 unterrichtet. Ihre Yogastunden und Workshops finden regelmäßig im Gailtal, Villach und Pörtschach (Schloß Leonstain) statt.

 

Sie ist Sat Nam Rasayan Practitioner (Heiltechnik des Kundalini Yoga) und leitet Singkreise mit Harmonium und schamanischer Medizintrommel (Sacred drumming practitioner). Sie befindet sich derzeit in Ausbildung zur Yoga Doula, um Frauen vor, während und nach der Schwangerschaft mit Yoga zu begleiten und zu unterstützen.

 

 

 

Bethellight-yoga.com, Fb:@ prakashgian, mail: julia.wiegele@yahoo.com

 

Kundalini Yoga für EinsteigerInnen

 

Mit Julia Wiegele

 

Kundalini Yoga ist das Yoga des Bewusstseins - die Erfahrung, die du machst während du eine kriya (Übungsreihe) oder Meditation praktizierst, steht im Vordergrund. Du lernst Körperübungen, Atem- und Meditationstechniken kennen, die sehr effektiv sind und mit denen du dein körperliches und seelisches Wohlbefinden langfristig steigern kannst. Bei regelmäßiger Praxis wirst du stressresistenter, ausgeglichener, stabiler und entspannter. Die Arbeit mit Mantra und Klang ist wichtiger Teil meiner Yogastunden. Ich lade dich herzlich ein Kundalini Yoga mit mir zu entdecken.

 

Sat naam – Namaste eure Julia - Prakash Gian Kaur

 

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